Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 84,24g | Carbs : 123,24g.
Pequeno Almoço: Now Foods Super Primrose, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Дикси Грецкий Орех, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Домик в деревне Масло Сливочное, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Дикси Арахис Жареный, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая, Окей Филе Цыпленка. Snacks/Outros: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Дикси Грецкий Орех. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|