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The more I dont track, the more I gain. Back to tracking until it becomes a habit
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 54,44g | Carbs : 51,20g.
Pequeno Almoço: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Vegetable Frittata. Almoço: Steak (Lean Only Eaten), McCain Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Ouma Rusk, Rooibos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swazi Princess
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