Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 138,30g | Carbs : 130,02g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: 4 Сезона Паприкаш, Фасоль (без Соли, Отварная), Lorado Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное. Jantar: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Штурвал Арахис со Вкусом Аджики, Beerka Минтай Ломтики Филе, Магнит Сыр Голландский 45%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|