Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 111,91g | Carbs : 285,86g.
Pequeno Almoço: Green Dates Licorice Dates, Fazer Turkinpippuri Lakritsi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco, Vadelmat. Almoço: McDonald's McChicken, McDonald's Sundae ja Kinuskikastike. Jantar: Cheddar-juusto, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Outros: Barebells Milkshake Chocolate, Mansikat, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veeris16
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