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E a balança continua descendo com o jejum intermitente e low carb.😍
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88,9 kg
Perdidos até agora: 54,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 22,29g | Prot: 54,61g | Carbs : 172,16g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Costela Bovina, Polenta (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Polenta (Cozido), Costela Bovina. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliane_Gomes
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