Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 104,90g | Carbs : 267,76g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%, Просто Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. Jantar: Heineken Пиво Безалкогольное, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Каждый День Таранка Сушеная. Snacks/Outros: Клубника, ВкусВилл Молоко Цельное, Окей Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|