Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2012
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Líp: 86,64g | Prot: 75,67g | Carbs : 384,63g.
Pequeno Almoço: Rutabagas, Egg, Raisins, Cinnamon, Fennel Seed, Red or Cayenne Pepper, Bananas, Lemon Juice, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Dried Coconut, Water, Whole Groat Buckwheat Flour, Dried Blueberries, Lewis Labs Brewer's Yeast, Vanilla Extract, Agave Nectar. Almoço: 21g Ginger Molasses Bites, kalamatas olive, chicken, rutabagas, sweet potato, Green Tea, California Avocados, Ginger. Jantar: SHIN CUP NOODLE SOUP, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Snacks/Outros: tangerine. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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