Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 47,83g | Prot: 109,03g | Carbs : 168,01g.
Pequeno Almoço: Teh Hijau, Teh Hijau, Alpukat, Tempe Bacem, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Teh Hijau, Jagung Rebus, Sayur Asem, Ikan Panggang. Snacks/Outros: Ubi Jalar (Manis), Melon, Apel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de erwin120483
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