Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 28,38g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Kue Nastar, Saus Tomat, Telur Rebus, MISOA, Nasi Putih, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Almoço: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Yogurt, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Putih. Jantar: Minyak Goreng, Pangsit Polos, Saus Tomat, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Telur, Spageti, Kerupuk / Biskuit. Snacks/Outros: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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