Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 33,86g | Prot: 50,45g | Carbs : 150,48g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Роллы, Суши с Овощами и Морепродуктами, Суп Мисо. Jantar: Бисквит. Snacks/Outros: Сырники в Духовке, Энергетический Напиток. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanusha220177
|