Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 60,61g | Prot: 98,49g | Carbs : 188,82g.
Pequeno Almoço: Компот, Натуральный Сыр, Авокадо, Здорово Слайсы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Хлеб Черный, Черешня, Салат с Фасолью, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Хлеб Черный, Кешью, Абрикосы, Салат с Фасолью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Абрикосы, Абрикосы, Абрикос, Натуральный Сыр, Кешью, Конфета, Шампиньоны Тушеные, Абрикос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|