Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 90,65g | Prot: 121,18g | Carbs : 119,59g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Чай с Лимоном, Lindt Шоколад 85% Какао, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Салат из Овощей с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Абрикос. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|