Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 91,21g | Prot: 106,81g | Carbs : 191,25g.
Pequeno Almoço: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Ашан Салат Цезарь с Курицей, Востряково Говядина Запеченная. Jantar: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Мясновъ Фундук, Верховье Био Творог Черника, ВкусВилл Десерт Наполеон, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|