Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 50,76g | Prot: 46,66g | Carbs : 217,64g.
Pequeno Almoço: Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий, Постный Борщ, Бисквит ( Мой Рецепт 150»150»4). Almoço: Окей Груша Форель, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Бисквит ( Мой Рецепт 150»150»4). Jantar: Макароны Жареные, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Рот Фронт Карамель Мечта, Пшеничный Хлеб, Сахар, Стандарт Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Пшеничный Хлеб, Calve Бразильский Кетчуп, Гречка Отварная, Макароны Жареные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|