Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 45,58g | Carbs : 218,48g.
Pequeno Almoço: SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лента Сырники Домашние, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Ого Сухарики с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|