|
Вот это меня колбасит!
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1523 kcal
|
Líp: 66,20g | Prot: 76,63g | Carbs : 156,42g.
Pequeno Almoço: Киви, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Сметанный, Dorblu Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Кофе. Almoço: Куриный Суп Лапша, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук, Помидоры. Snacks/Outros: Curtis Чай Зеленый, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|