Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 50,76g | Prot: 63,90g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Главсуп Харчо с Курицей, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|