Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 32,37g | Prot: 67,38g | Carbs : 104,36g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|