Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 41,25g | Carbs : 163,03g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Перекресток Салат Кальмаровый, Сосиски, Запеченный Картофель. Jantar: Киви, Свекла Вареная, Рис Вареный, Пряник. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Сметана, Свеклы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dremca
|