Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
85,1 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1609 kcal Líp: 31,01g | Prot: 158,83g | Carbs : 175,58g.   Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, J7 Сок Томатный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Мистраль Булгур, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески. Snacks/Outros: 3 Корочки Сухарики. mais...
2534 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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