Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 73,61g | Prot: 131,74g | Carbs : 267,11g.
Pequeno Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almoço: McCoy's Ridge Cut Salt & Vinegar Crisps, Smith's Spicy Tomato Snaps, Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar. Jantar: Ambrosia Rice Pudding, Roasted Potato, Cauliflower , Parsnips , Chicken Breast. Snacks/Outros: Grenade Carb Killa Jaffa Quake, Grenade Carb Killa Birthday Cake. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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