Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 36,78g | Prot: 81,80g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Banana Prata, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Nestlé Nesfit Leite e Mel, Café Brasileiro Café, Peito de Frango, Brócolis, Vaca Atolada, Salpicão de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero. Snacks/Outros: Maçã, Mexerica, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviofranca
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