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turun lagi (lagi ga puasa)
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 58,05g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Melon, Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Kolang Kaling, Melon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Balado, Nasi Putih, Asinan. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ririyani
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