Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 60,78g | Prot: 36,39g | Carbs : 207,59g.
Pequeno Almoço: Безе, Storck Toffifee , Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом. Jantar: Чай с Сахаром, Nestle Maxibon Страчателла, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|