Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 76,24g | Carbs : 154,75g.
Pequeno Almoço: Lacfree Queijo Prato sem Lactose LACFREE, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Parmalat Leite Semidesnatado, Banana Prata. Almoço: Feijão Vermelho, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Black Skull Whey Zero, Parmalat Leite Semidesnatado. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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255 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicapetrassi
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