Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 35,08g | Prot: 45,87g | Carbs : 82,76g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Ricota Fresca, Adria Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Almoço: Chá (Infusão), Mavalério Chocolate em Pó 32%, Banana Prata, Salada de Batata com Ovo, Abobrinha Cozida, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível. Jantar: Berinjela Cozida, Laranjas, Ovo Poché. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Piracanjuba Ricota Fresca. mais...
|
|
537 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlinha8
|