Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 92,31g | Prot: 138,96g | Carbs : 297,64g.
Pequeno Almoço: Berries, Oatmeal. Almoço: Salmon Sashimi. Jantar: Yehuda Tehina Imported from Israel, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Snacks/Outros: Dum Dum Lollipop, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Mangos, Watermelon, Baked by Melissa Mini Cupcakes, Pure Organic Wild Blueberry Bar, Apples, Popsicle Cherry Popsicle, Maraschino Cherries, Blue Diamond Jordan Almonds. mais...
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3235 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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