Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 75,03g | Carbs : 22,26g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Purê de Batata, Purê de Abóbora, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Google Fit - 21 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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