|
Ну ползем вниз потихоньку
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 68,20g | Prot: 70,37g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. Almoço: Coffee Port Сэндвич с Бужениной. Jantar: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|