Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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119,5 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 80,30g | Prot: 123,78g | Carbs : 154,70g.
Pequeno Almoço: Café, Manzana, Hacendado Pera Conferencia, Papaya, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Naranjas. Almoço: Ternera Magra, Alesto Nueces de Brasil, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso, Nueces de Macadamia, Consum Empanadilla de Cebolla y Atún, Hacendado Empanadillas de Atún . Snacks/Outros: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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