Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
126,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 41,34g | Prot: 62,18g | Carbs : 144,14g.
Almoço: Belvita Печенье Утреннее Какао, Шарлиз Пастила, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Jantar: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mais...
|
|
3498 kcal
|
Exercício:
Cardio - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de collonel
|