Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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119,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 24,30g | Prot: 79,12g | Carbs : 176,47g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Tim Hortons Everything Bagel. Almoço: Selection Flaked Light Tuna Spicy Thai Chili, Kraft Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Coleslaw. Jantar: Flamingo Chimichurri Chicken Breast Brochettes, Minute Rice White & Ref Quinoa. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Bolthouse Farms Baby Carrots, Granny Smith Apples. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel tardif
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