Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 61,85g | Carbs : 68,13g.
Pequeno Almoço: SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Werda Asian Noodle Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Boerewors. Jantar: Hawaiian Pizza. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Walking - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de terriboo
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