Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 90,66g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Избенка Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Рис Вареный. Jantar: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Зефир, Шоколад, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|