|
Урааааааа
|
55 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 80,93g | Carbs : 177,33g.
Pequeno Almoço: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Хлебцы 12 Злаков, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Passim Хлопья Овсяные. Almoço: Обережье Творог 5%. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Варенье, Арахис. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|