Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 65,77g | Prot: 72,92g | Carbs : 74,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сыр Голландский. Almoço: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная. Jantar: Сметана 20%, Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bosca Вино Белое Сухое, Чай Несладкий, Сыр Голландский, Bosca Вино Белое Сухое. mais...
|
|
1941 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|