Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 72,29g | Carbs : 65,64g.
Pequeno Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Вареное Яйцо. Almoço: Сырники с Овсяной Мукой. Jantar: Яичница с Помидорами, Сырники с Овсяной Мукой. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciokadze
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