|
아름다운 5월의 날들
루틴에 감사하며
아쿠아로빅 수업 50분
체중 54.7 유지? 정체!
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 81,88g | Prot: 44,70g | Carbs : 230,96g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 교토마블 메이플 데니쉬 식빵, 토마토 수프 (물로 끓임), 블루베리, 서울우유 저지방우유, 스타벅스 (Starbucks) 커피 에스프레소, 떡. Almoço: 휴럼 석류즙, 피칸 너트, 다논 액티비아, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 아보카도, 양상추, 방울 토마토, 두부부침. Jantar: 삶은 계란. Snacks/Outros: 공차 타로밀크티+펄. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 체중조절성공
|