Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 87,42g | Prot: 110,26g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: Лэнд Каша Овсяная, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%. Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Тефтели, Гречка. Jantar: К-Руока Форель Горячего Копчения, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Danone Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Коркунов Конфета. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|