Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 50,42g | Prot: 43,96g | Carbs : 152,23g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Кальмаров, Свекла Вареная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Овсяная, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире, Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dremca
|