Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3122 kcal
|
Líp: 166,07g | Prot: 116,48g | Carbs : 305,84g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Батон, Миндаль. Almoço: Nelly Шоколад Nelino Kids, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Jantar: Nelly Шоколад Nelino Kids, Русская Картошка Чипсы, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Творог (Обезжиренный), Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|