Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 45,23g | Prot: 75,45g | Carbs : 206,77g.
Pequeno Almoço: Окей Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, ВкусВилл Соевый Соус, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Outros: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Окей Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyachok_008
|