Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 59,75g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Aipim (Cozido), Ovo Frito, Nespresso Café. Almoço: Nespresso Café, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis, Aipim Frito. Jantar: Lichia, Cerveja, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Outros: Maçã, Verde Campo Natural Whey Morango . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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