Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 67,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 11,76g | Prot: 87,02g | Carbs : 234,26g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Great Value Egg Makers, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kroger Carbmaster Strawberry Colada Yogurt. Almoço: Oscar Mayer Boiled Ham, Cantaloupe (Muskmelon), Pure Heart Seedless Watermelon, Strawberries, Lentil ham veggie soup 5-27, Zucchini. Jantar: Kroger Veggie Blend Salad, Mushrooms, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Lightlife Foods Gimme Lean Ground Sausage Style Veggie Protein, Cantaloupe (Muskmelon), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Lentil ham veggie soup 5-27. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Sugar Free Vanilla Pudding almond pops(8). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronda59
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