Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 82,68g | Carbs : 167,32g.
Pequeno Almoço: Krusteaz Lemon Bar Mix, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almoço: Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Unsweetened Iced Tea. Jantar: Catelli Lasagna Noodles, Meijer Grilled Marinated Vegetables, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danijoreid
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