Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 83,54g | Carbs : 247,41g.
Almoço: Майонез, Сыр Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Водный Мир Крабовые Палочки, Картошка Печеная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Киевхлеб Рогалики Зернятко, Зеленый Борщ. Snacks/Outros: Хомка Семечки Очищенные, Bud Пиво, Сливочное Масло, Киевхлеб Рогалики Зернятко, Брынза. mais...
|
|
2332 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 1 minuto, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 7 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Pádel - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Привет!Не подскажете мне,как сменить вот эту аватарку помидора?😅Хочу свою фотку поставить))Заранее спасибо🥰
28 mai 19 por membro: Mahanochka
|
Привет. Свою фотку можно поставить,если войти в фатсикрет через компьютер
28 mai 19 por membro: korhovajan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosmitt
|