Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
649 kcal
|
Líp: 14,38g | Prot: 31,81g | Carbs : 98,30g.
Pequeno Almoço: Tostadas de Pan Integral, Huevo, Tofu. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyJP
|