Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 23,52g | Prot: 76,89g | Carbs : 35,45g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almoço: Sweet Leaf Liquid Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Cauliflower Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Mission Flour Tortilla, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Publix Large Shrimp, Lowes Foods Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Kraft Big Slice Swiss Cheese, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daione
|