Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Líp: 9,05g | Prot: 27,28g | Carbs : 36,28g.
Pequeno Almoço: Кофе, Агрокомплекс Кефир 1%. Almoço: Агрокомплекс Кефир 1%, Пепси Пепси Лайм. Jantar: Агрокомплекс Кефир 1%. mais...
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1444 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 35 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiak77
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