Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 49,42g | Prot: 61,64g | Carbs : 277,91g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Индейка Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Индейка Тушеная, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Чай с Сахаром, Безе. Jantar: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Маккорн Попкорн Карамельный, Чай с Сахаром, Индейка Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Snacks/Outros: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Сырные Палочки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|